Aprendendo a lidar com o Estresse!!!
A definição diz que o Estresse é uma reação que o organismo desenvolve ao ser submetido a eventos que exigem esforço de adaptação ou em situação de importância, como reações Psicológicas e Físicas.
Analisando melhor não é nenhuma e nem outra pois, essa reação acompanha os Humanos desde sua existência porem, a partir da década de 90 o excesso de trabalho e a busca desenfreada por Resultados a qualquer custo, fizeram com que o Estresse passasse a ser conhecido como o mal do século.
Portanto, é muito importante nos conhecer mais detalhadamente para poder administrar da melhor maneira esse Desafio, mesmo porque não há outro meio.
Cuide mais de Você... Analise as Qualidades e Talentos que estão adormecidos em seu intimo e procure encontrar o melhor caminho exteriorizar pois, agindo assim com certeza seus dias serão melhores... (Palestrante Nivaldo Silva)
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