Sentimentos ou Emoções... Você sabe a diferença???
As emoções são reações instantâneas e intensas a um estímulo, como alegria, medo ou raiva.
Os sentimentos são a interpretação pessoal e duradoura dessas emoções, influenciadas por nossas experiências e pensamentos. 🌟
Entenda mais sobre como nosso comportamento é moldado por essas nuances e descubra como lidar melhor com suas emoções no dia a dia!
Palestrante e Psicóloga Jéssica Takeshita
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